ENQUESTA

A continuació us mostrem un exemple de l'enquesta que varem realitzar a les diferents persones per tal de poder analitzar si aquestes eren reslients o no, i si coneixen el concepte de resiliència.

ETS RESILIENT?

La finalitat d’aquesta enquesta és descobrir si cada una de les persones enquestades, en aquest cas, joves i adults, tenen i/o coneixen la seva capacitat de resiliència. Cal anomenar-vos, que la recollida d'informació de dades sempre estarà basada en l'anonimat i la confidencialitat dels participants. 

Per més informació, aquesta enquesta es tancarà el dimarts 22 a les 12 del migdia. 

Gràcies per col•laborar. 

*Obligatorio

Gènere *


•  Dona
•  Home


Edat *


•  18-25
•  60 o més


Coneixes el concepte de resiliència? *


•  Si
•  No


Com definiries el concepte resiliència? *


 Capacitat de la persona d’estar sempre de bon humor. Capacitat de la persona de superar els obstacles. Capacitat de la persona de veure sempre totes les coses en negatiu. Capacitat de la persona de poder ajudar als altres en tots moments. Capacitat de la persona de regular el seu comportament.


Coneixes els pilars de la resiliència? *


•  Si
•  No


Quins són els pilars de la resiliència? *


 Connexions afectives, funcions executives, centre de control intern, autoestima, pensaments positius, motius per viure. Autoestima, control dels impulsos, confiança, control intern, humor. Seguretat, sistema nerviós central, pensaments negatius, debilitats. Amor, felicitat, confiança, rialles, participació. Pensaments positius, connexions afectives, pensaments negatius, vincles insegurs.


Consideres que la resiliència està condicionada pel gènere? *


•  Si
•  No


Consideres que la resiliència està relacionada per la maduresa de les persones? *


•  Si
•  No


Et consideres una persona resilient? *


•  Si
•  No


Consideres que el fet de demanar ajuda estaria inclòs dins de les actuacions de les persones resilients? *


•  Si
•  No



T’estimes a tu mateix? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt




Em cuido el suficient, menjant sa, descansant i fent exercici? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt




Sóc decidit/da ? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt




Estàs orgullós del que has aconseguit a la teva vida? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt




Crec que sóc una persona forta? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt




Em desanimo fàcilment davant els obstacles? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre




Crec que puc aconseguir els meus objectius, tot hi haver obstacles? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre




Intento trobar el costat positiu de les coses? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre




Estic orgullós/a dels objectius que he aconseguit? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt



Sé prendre decisions que afecten a altres persones si és necessari? *


•  Si
•  No
•  A vegades



Prefereixo intentar aconseguir les coses per mi mateix/a que deixar que prenguin decisions per mi? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre




Sóc capaç d’adaptar-me als canvis que se’m presentin? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre



Tinc persones que em recolzen en els moments d’estrès/difícils? *


•  Si
•  No
•  A vegades


Els èxits aconseguits en el passat em donen confiança per superar els nous reptes i noves dificultats? *


•  Si
•  No
•  A vegades


Tinc molt clar el que vull a la vida? *


•  Si
•  No
•  A vegades


Tinc el control de la meva vida? *


•  Si
•  No
•  A vegades


La meva vida té un significat i un propòsit? *


•  Si
•  No



Sé separar el treball de la meva vida privada? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt




Accepto el canvi com una oportunitat per superar-me? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre




Participo activament en el meu entorn? *




	1	2	3	4	5
Gens						Molt



Puc veure una situació des de diferents punts de vista? *


•  Si
•  No
•  A vegades


Dono més voltes a les coses que no hi puc fer res? *


•  Si
•  No
•  A vegades


Accepto que existeixin persones a les que no els hi caic bé? *


•  Si
•  No
•  A vegades



Les persones poden confiar en mi en una emergència? *




	1	2	3	4	5
Mai						Sempre



Algunes vegades m’obligo a fer coses que realment no desitjo? *


•  Si
•  No
•  A vegades

Ajudan’s a valorar l’enquesta


T’ha servit d’alguna cosa la realització d’aquesta enquesta? *


•  Si
•  No


T’ha quedat clar el concepte de resiliència? *


•  Si
•  No


Després de realitzar l’enquesta, et definiries com una persona resilient? *


•  Si
•  No


Has adquirit nous coneixements? *


•  Si
•  No



Valora la qualitat de l’enquesta *




	1	2	3	4	5
Dolenta						Molt bona